Ostfriesland – das ist mehr als nur Wattenmeer und Windmühlen. Diese Region im Norden Deutschlands lädt geradezu dazu ein, die Wanderschuhe zu schnüren oder das Segel zu setzen und sich in die Natur zu stürzen. Als jemand, der selbst immer wieder nach Ostfriesland reist und sich gern draußen bewegt, kann ich euch sagen: Ein Aktivurlaub hier ist ideal für alle, die mal abschalten und frische Seeluft genießen wollen. Ob ihr auf der Suche nach erholsamen Wanderungen, wilden Segeltouren oder adrenalintreibendem Wassersport seid – in Ostfriesland findet ihr das perfekte Abenteuer. In diesem Artikel gebe ich euch einen Überblick über die besten Aktivitäten und Tipps, um euren Urlaub aktiv und abwechslungsreich zu gestalten.


Wandern in Ostfriesland: Weite Landschaften und Meerblick

Wandern in Ostfriesland bedeutet, Natur pur zu erleben – ganz ohne hektische Anstiege und oft mit einer frischen Meeresbrise im Gesicht. Die Landschaft ist weitläufig, das Gelände meist eben, was Ostfriesland auch für entspanntes Wandern ideal macht. Hier sind meine persönlichen Favoriten:

1. Naturpfad Ewiges Meer

Ein besonders schöner Wanderpfad führt euch durch das Naturschutzgebiet Ewiges Meer – ein Hochmoor, das von kleinen Pfaden und Holzstegen durchzogen ist. Hier herrscht eine ganz besondere Stille, die nur von Vogelgesang und dem Rauschen des Windes begleitet wird. Der Rundweg ist knapp 2,5 Kilometer lang und ideal für eine entspannte Wanderung, bei der man die Natur intensiv erleben kann. Mein Tipp: Früh am Morgen oder kurz vor Sonnenuntergang ist es hier am ruhigsten und schönsten.

2. Küstenwanderung entlang des Deiches

Eine Wanderung auf den Deichen entlang der Küste bietet grandiose Ausblicke auf das Wattenmeer und die Nordseeinseln. Ihr könnt zum Beispiel am Deich von Norddeich nach Greetsiel wandern. Auf dieser Strecke entdeckt ihr kleine Fischerdörfer, historische Leuchttürme und sogar Robbenbänke, auf denen die Tiere in der Sonne dösen. Dieser Wanderweg ist eine fantastische Möglichkeit, Ostfrieslands Natur und Küstenlandschaft zu genießen und eignet sich hervorragend für Tagestouren.

3. Wanderungen durch die Krummhörn

Die Krummhörn ist eine weitläufige Marschlandschaft mit historischen Windmühlen, urigen Dörfern und herrlichen Aussichten. Ein Highlight ist der Rundwanderweg um das malerische Fischerdorf Greetsiel. Hier kann man nicht nur entspannte Wege durch das platte Land genießen, sondern auch auf urige Teestuben und Restaurants einkehren, die ostfriesische Spezialitäten servieren. Perfekt für alle, die gerne auch mal Pausen einlegen und Land und Leute kennenlernen wollen!


Segeln in Ostfriesland: Mit dem Wind auf Entdeckungsreise

Segeln ist in Ostfriesland fast eine Tradition – die Nordsee und die vielen Kanäle laden geradezu dazu ein, das Steuer selbst in die Hand zu nehmen und die Region vom Wasser aus zu entdecken. Egal ob ihr Anfänger oder erfahrene Segler seid, hier gibt es Möglichkeiten für jedes Niveau.

1. Norddeich und die Ostfriesischen Inseln

Norddeich ist einer der beliebtesten Ausgangspunkte für Segeltouren zu den Ostfriesischen Inseln. Wer Lust auf ein Abenteuer hat, kann sich hier ein Boot mieten und zu einer der sieben bewohnten Inseln segeln. Borkum, Juist, Norderney – jede Insel hat ihren ganz eigenen Charme. Am besten lasst ihr euch vorher über Wind- und Wetterbedingungen beraten, denn die Nordsee kann manchmal recht launisch sein.

2. Segelschulen und Kurse für Anfänger

Wenn ihr noch keine Segelerfahrung habt, aber gerne die Grundlagen lernen möchtet, bietet Ostfriesland zahlreiche Segelschulen an, die Kurse und Einsteiger-Segelstunden anbieten. Hier bekommt ihr die wichtigsten Basics beigebracht und könnt bald darauf schon kleine Touren auf eigene Faust unternehmen.

3. Segeln auf den ostfriesischen Kanälen

Für eine entspanntere Segeltour empfehle ich euch die Kanäle, die sich durch das Hinterland schlängeln. Hier gibt es keine hohen Wellen, dafür eine ruhige und idyllische Atmosphäre. Perfekt, um sich treiben zu lassen und Ostfriesland von einer ganz neuen Seite zu entdecken.


Wassersport in Ostfriesland: Kitesurfen, Stand-Up-Paddling und mehr

Neben Wandern und Segeln bietet Ostfriesland auch ein reichhaltiges Angebot für Wassersportler. Wer es gerne etwas dynamischer mag, wird hier auf seine Kosten kommen.

1. Kitesurfen im Wattenmeer

Kitesurfen ist in Ostfriesland besonders beliebt, da das Wattenmeer flach ist und so ideale Bedingungen für Einsteiger bietet. In Norddeich und auf den Ostfriesischen Inseln gibt es mehrere Kitesurfschulen, die Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene anbieten. Die Mischung aus Wind und Wasser sorgt für ordentlich Action und macht richtig Spaß.

2. Stand-Up-Paddling auf den Kanälen

Stand-Up-Paddling, kurz SUP, ist in Ostfriesland ebenfalls total angesagt. Die ruhigen Kanäle bieten sich perfekt an, um entspannt über das Wasser zu gleiten und die Landschaft in vollen Zügen zu genießen. SUP-Boards könnt ihr in vielen Orten leihen, und die Technik ist leicht zu lernen. Für mich persönlich ist SUP eine wunderbare Möglichkeit, Natur und Sport zu verbinden – besonders morgens, wenn die Kanäle noch ganz still sind.

3. Kanufahren auf der Ems

Ein Klassiker ist das Kanufahren auf der Ems. Die Ems fließt durch Ostfriesland und eignet sich ideal für Tagestouren im Kanu. Verschiedene Anbieter bieten Kanus zum Mieten und organisierte Touren an, bei denen man die Natur vom Wasser aus beobachten und die Ruhe genießen kann. Besonders schön ist es hier im Spätsommer und Herbst, wenn die Natur sich in warmen Farben zeigt.


Nachhaltigkeit beim Aktivurlaub in Ostfriesland

Ein Aktivurlaub in Ostfriesland kann auch nachhaltig gestaltet werden. Besonders beim Wassersport und beim Segeln ist es wichtig, Rücksicht auf die Natur zu nehmen.

  • Umweltfreundliche Unterkünfte wählen: Es gibt immer mehr Hotels und Ferienhäuser in Ostfriesland, die sich Nachhaltigkeit auf die Fahne geschrieben haben. Häufig findet ihr Unterkünfte, die auf lokale Lebensmittel setzen und auf Müllvermeidung achten.
  • Müllvermeidung und Plastik vermeiden: Gerade an der Küste ist das Meer sensibel für Umweltverschmutzung. Achtet darauf, keinen Müll zu hinterlassen und, wenn möglich, auf Plastik zu verzichten.

Fazit: Aktivurlaub in Ostfriesland – Natur und Abenteuer pur

Ein Aktivurlaub in Ostfriesland ist eine wunderbare Möglichkeit, die Region auf eine ganz besondere Weise kennenzulernen. Ob Wandern entlang der Küste, Segeln auf der Nordsee oder Kitesurfen im Wattenmeer – die Auswahl an Outdoor-Aktivitäten ist riesig. Dabei könnt ihr die einzigartige Landschaft erleben, euch sportlich betätigen und zugleich die Seele baumeln lassen. Ich kann euch nur raten, Ostfriesland selbst zu erleben und die vielen Facetten dieser Region zu entdecken. Egal, ob ihr schon erfahrene Abenteurer oder Outdoor-Neulinge seid – Ostfriesland wird euch begeistern!


FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Aktivurlaub in Ostfriesland

1. Welche Ausrüstung brauche ich für einen Aktivurlaub in Ostfriesland?
Für Wanderungen sind bequeme Schuhe, wetterfeste Kleidung und eine Karte oder Wander-App ideal. Für Segel- und Wassersportaktivitäten könnt ihr in der Regel die Ausrüstung vor Ort mieten.

2. Kann ich auch als Anfänger Wassersport betreiben?
Ja, in Ostfriesland gibt es zahlreiche Angebote für Anfänger. Kitesurfen, Segeln und SUP-Kurse werden an vielen Orten angeboten und sind perfekt, um die ersten Schritte im Wassersport zu wagen.

3. Wann ist die beste Reisezeit für einen Aktivurlaub in Ostfriesland?
Die Sommermonate bieten das beste Wetter für Wassersport und Outdoor-Aktivitäten. Der Herbst eignet sich besonders gut zum Wandern und Kanufahren, wenn die Temperaturen etwas milder sind.

4. Gibt es nachhaltige Angebote für Aktivurlaub in Ostfriesland?
Ja, viele Anbieter und Unterkünfte achten mittlerweile auf Nachhaltigkeit. Besonders in Nationalparks und Naturschutzgebieten gibt es viele nachhaltige Angebote und Programme.

5. Kann ich Wassersport auch auf den ostfriesischen Inseln machen?
Ja, die ostfriesischen Inseln sind ideale Ziele für Wassersportler und bieten viele Möglichkeiten für Segeln, Kitesurfen und andere Wassersportarten.